Garmin Forerunner 220 一錶掌握訓練狀況
(圖片來源:Chris)
在這瘋路跑、瘋三鐵的年代中,GPS運動手錶從原本的裝飾品,變為必需品(笑)。各家廠商紛紛推出各式各樣的運動錶,購買運動錶及取得相關資訊比起2~3年前容易許多,往年想購買GPS錶還需要透過朋友從國外帶回,目前反而是產品多樣到眼花撩亂,不知該如何選擇。
想必各位跑友在選擇手錶時,產品的價格、外觀、功能性,都是選擇的因素,但在眾多的資訊下,總是難以抉擇,希望買到CP值高的東西。
小編這次針對Garmin 220進行測試,不敢說這款錶是CP高的手錶,但它是目前小編穿戴過的手錶中,較舒服的款式,且功能齊全。
Garmin220(圖片來源:官網)
Garmin 220 標準配備
- Forerunner 220主機
- USB資料傳輸線
- 心率感測器
- 中文操作手冊(疑?...小編拿到的是英文><)
(圖片來源:Chris)
Garmin 220 規格功能表
機器尺寸
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4.5 x 4.5 x 1.25 公分
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走跑功能
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有
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螢幕尺寸
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直徑1吋
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自動傳輸
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有
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螢幕類型
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彩色螢幕
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自動暫停
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有
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螢幕解析度
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180 x 180畫素
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自動計圈
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有
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電池種類
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充電式鋰電池
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自動換頁
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有
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使用時間
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訓練模式10小時 / 時間模式6週
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進階訓練
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有
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機器重量
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40.7 公克
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配速警示
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有
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接收晶片
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高感度
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震動警示
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有
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儲存空間
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1,000 圈資料
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間歇訓練
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有
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操作介面
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英文操作顯示
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卡路里計算
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心率式
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輸入介面
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數字輸入
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手錶功能
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有
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防水等級
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水下 50 公尺
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Garmin Connect ™ Mobile
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智慧型手機應用程式(iphone 4S以上/Android作業系統需要4.3以上版本,且需支援藍牙4.0的裝置才能適用。)
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藍牙
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BLE
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220 手錶外觀圖組
小編測試的為黑紅配色,比較適合男生使用,女生可以選擇,白紫配色款,當然也可以依照自己的喜愛選擇搭配。
螢幕的外框,小編覺得有點太寬,所以實際顯示的螢幕變得比較小,雖然顯示的都非常清楚,但對於視力偏高或動態間觀看資訊,可能比較吃力些。錶帶的設計非常軟Q,帶上手腕感覺非常柔軟服貼,加上重量輕幾乎沒什麼感覺,Garmin在錶帶的扣環設計,非常有創意,防止脫落且美觀,耐用度也非常高。
Garmin目前大部分的商品都採用,金屬接點來進行充電或傳輸,這個設計提升外觀,也增強防水功能,但缺點是每一款都不一樣的金屬扣座,也無法共用,很困擾。
(圖片來源:Chris)
Garmin 220按鈕介紹
Garmin 220 共有5個按鈕,按鈕感應非常靈敏,觸感極佳。點取上下鍵,會進入選單,Garmin 220 沒有支援中文,小編將手錶的設定及相關功能,大約整理如下表。
(圖片來源:Chris)
Garmin 220選單功能介紹
主選單
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次選單
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子選單
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說明
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training
(訓練) |
my workouts
(我的訓練)
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透過傳輸工具將Garmin Connect的設定載入手錶中
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training calendar
(訓練計畫)
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透過傳輸工具將Garmin Connect的設定載入手錶中
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Intervals
(跑走/間歇設定)
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設定功能有執行跑走/間歇設定、每趟時間、休息時間、重複次數、是否暖身、是否緩和
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history
(歷史紀錄) |
Activities
(活動紀錄)
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每次跑步的紀錄
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Totals
(統計)
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分成每周統計及每月統計,兩種資料
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Options
(設定)
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可設定刪除所有活動紀錄及所有統計
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records
(最佳紀錄) |
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將每次運動中最佳的數據進行統計,分別有1公里、1英哩、5公里、10公里、最長距離的最佳紀錄。
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settings
(設定) |
activity settings
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data screens
(數據顯示)
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設定運動中的資料顯示,有兩個顯示螢幕可以設定每頁可設定三種資訊,另外有兩個獨立頁面心率、時鐘,也可設定是否開啟顯示。
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Alerts
(警示)
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可針對速度、心跳、步頻,當超過設定,發出警訊
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auto lap
(自動計圈)
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可開啟或關閉,可設定自動計圈每段的距離
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auto pause
(自動暫停)
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提供使用者,當過馬路或停下來時,自動暫停計時。
OFF 關閉 When Stopped 當停止不動時 Custom 12:00/km 當每公里低於12分鐘時 |
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auto scroll
(自動滾動)
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可設定運動顯示的頁面,是否自動更換頁面,若開啟時,可設定快中慢不同速度
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Timeout
(超時設定)
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設定燈光是否恆亮或超過時間自動關閉燈光
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sensors
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Add Sensor
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增加/掃描感應器
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Heart Rate
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心率計設定
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Foot Pod
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步頻計設定
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Bluetooth
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藍芽設定,可開啟或關閉、與電腦連線
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user profile
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使用者基本資料,性別、出生日期、身高、體重、最大心跳
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alarm(鬧鐘)
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可設定是否開啟,鬧鐘時間
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system
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language
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語言設定(無中文版)
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clock
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時間設定,設定時間顯示格式、背景顏色
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backlight
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背光設定,可設定模式、超時時間
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sounds
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設定按鍵聲音、警告聲音
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units
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設定距離、速度顯示單位
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theme color
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設定螢幕配色
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GPS
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GPS設定
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Format
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全部格式化
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Restore Defaults
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還原出廠預設質
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software update
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軟體升級
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about
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手錶版本資訊
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特殊功能
小編在測試時,發現Garmin 220有不同以往的新功能,藍牙傳輸及Live Tracking。藍牙傳輸,在手機安裝Garmin connect app (iOS / android),開啟手機藍牙功能及手錶開啟藍牙連線,第一次連線,需進行配對,往後只要運動後,開啟手機及手錶的藍牙功能,將會自動將運動記錄上傳至網站上。
(圖片來源:Chris)
(圖片來源:Chris)
(圖片來源:Chris)
可以立即觀看運動資訊、立即分享好友,不用再等到回家後,連接傳輸線後才能上傳記錄,當然沒有智慧型手機的跑友,也不用擔心,使用傳輸線一樣可以將記錄上傳至web上。
另外新功能 Live Tracking,小編覺得這是一個非常有趣的功能,當手機app開啟Live Tracking功能並與手錶連線後,將追蹤訊息發送給親朋好友,隨時知道你目前運動的位置。
(圖片來源:Chris)
發送至FB顯示的訊息,錶上會出現眼睛的圖示
(圖片來源:Chris)
若與好友相約跑步,跑友在途中加入,也可利用這個功能,通知跑友目前到達的位置。不用邊跑步邊講電話或邊打LINE傳訊息,真得非常方便。
點選訊息連結,開啟地圖,藍色為手錶位置(圖片來源:Chris)
使用心得
Garmin 的GPS表現一直都非常搶眼,精準度高水準深受大家喜愛,應用在運動錶上也不遜色,定位快速,路線偶爾會受天氣、空氣中的懸浮物影響,而產生偏移。但在各種路線都呈現完整資訊。
小編在測試使用中,跑過操場、一般柏油道路及參加日月潭-定向越野,不一樣的地形,在GPS上抓取的資訊的非常完整,在使用過程中,也沒發生過,GPS突然抓不到的現象。(隧道路線除外)
操場繞圈(圖片來源:Chris)
一般柏油道路(圖片來源:Chris)
越野水陸綜合路線(圖片來源:Chris)
小編個人認為手錶在怎麼強大,沒有後端的資訊分析呈現,也不會產生多大的效益,因此小編很喜歡Garmin Connect 的資料分析呈現,最近大改版,外觀非常美觀直覺,功能分析也增加非常多,缺點介面特效多載入較慢。
行事曆功能可以詳頁列出,每日、月、週的運動項目,不同的運動項目使用不同顏色區隔,非常好辨識,也會統計每週運動的時間及里程。
行事曆頁面(圖片來源:Chris)
單筆記錄的分析,也利用圖表、高度圖來呈現,利用互動的效果,讓資訊很快速清楚的呈現。在間歇訓練或使用lap功能,也很清楚將每段的資訊一一呈現,很快了解在整個訓練過程中的狀況,易於調整下次運動/練習的方式。
(圖片來源:Chris)
(圖片來源:Chris)
Garmin Forerunner 220雖然價格不低(定價NT.8990),但整體質感非常好,平常穿戴也都非常舒適,也不會感到特別突兀。非常輕巧,跑步時很容易忽略它的存在,而且續航力可以連續10小時使用,當一般手錶也可以持續使用好幾週。
(圖片來源:Chris)
若有心持續運動、跑步,非常值得推薦,雖定價略高,但整體表現,小編個人認為算合理範圍,且Garmin保固深受好評,眾所皆知,不用擔心後續維修問題。
官方影片
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